Être mieux dans sa tête, mieux dans son corps

pour être BIEN dans sa VIE

L'hypnose pour perdre du poids

5, 10, 15 kilos à perdre?

Les kilos en excès, liés à un comportement inapproprié ou inadapté (grignotage, compulsion, excès...) ou à une activité physique insuffisante, peuvent être pris en charge par l'hypnose.

Si le surpoids est lié à un dérèglement hormonal ou à la prise de certains médicaments, l'hypnose ne sera pas efficace.

En effet, le travail se fait sur les comportements qui vous empêchent de perdre du poids.

L'hypnose peut vous aider à:

  • arrêter de grignoter

  • manger équilibré et en quantité adéquate

  • reconnaître la sensation de satiété

  • pratiquer plus d'activité physique

Après quelques séances, les résultats de l'hypnose peuvent être:

  • une relation équilibrée et apaisée à l'alimentation

  • la nourriture n'est plus un refuge ou un besoin compulsif

  • un comportement alimentaire sain

  • une perte de poids

  • une sensation de bien-être et de légèreté

La meilleure façon de se prendre en main pour mincir, c'est d'apprendre à se connaître

Sandrine Jégou

Sophrologue - Hypnothérapeute

2 rue des pins    CESSON SÉVIGNÉ

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