Être mieux dans sa tête, mieux dans son corps

pour être BIEN dans sa VIE

La sophrologie pour surmonter les difficultés de la vie

Douleurs chroniques

La douleur est difficile à vivre et est insupportable quand elle devient chronique, quand elle est présente à chaque instant de votre vie.

Acouphènes, cancer, fibromyalgie, dépression, sclérose en plaques, troubles digestifs somatiques...

La sophrologie peut vous aider à réguler l'intensité et la perception de la douleur.

Vous apprendrez à:

  • libérer les tensions provoquées par la douleur

  • concentrer votre attention sur vos sensations agréables

La sophrologie peut accompagner vos traitements thérapeutiques.

besoin d'accompagnement

A certains moments de la vie, un accompagnement peut être nécessaire.

Décès, divorce, burn-out, reconversion, déménagement...

...sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un sophrologue,

 

La sophrologie peut vous aider à faire entrer dans votre vie une dynamique positive.

Vous apprendrez à:

  • lâcher prise.

  • développer vos capacités d'adaptation.

  • vous projeter positivement.

"LA vie ce n'est pas attendre que l'orage passe,

c'est apprendre à danser sous la pluie"

Sénèque

Sandrine Jégou

Sophrologue - Hypnothérapeute

2 rue des pins    CESSON SÉVIGNÉ

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